Svarīgi zināt, ka jūs neesat vieni ar šo problēmu. Slapināšana gultā netiek bieži atklāti apspriesta vecāku vidū, taču tā ir izplatīta problēma, un jūsu bērns noteikti nav vienīgais, kurš saskaras ar šādām grūtībām.

Tiek lēsts, ka Eiropā gultā slapina vairāk kā pieci miljoni bērnu.² Apvienotajā Karalistē tas ir visizplatītākais hroniskais stāvoklis bērniem pēc bronhiālās astmas, kas skar vairāk kā pusmiljonu bērnu vecumā no pieciem līdz 16 gadiem.³

Slapināšanai gultā ir vairāki cēloņi, kas vai nu atsevišķi, vai visi kopā var radīt jūsu bērnam urīna noplūdi.

Organisms vēl nesūta pareizos signālus

Organisms dabiski ražo vielu – vazopresīnu, kas iedarbojas uz nierēm, darot tām zināmu, ka nakts laikā jāpalēnina un jākoncentrē urīna ražošana. Ja netiek saražots pietiekami daudz vazopresīna, šī ziņa netiek nodota un urīnpūslim nakts laikā, kamēr bērns guļ, ir jāmēģina saturēt lielu daudzumu urīna. Jūsu bērnam pieaugot, vazopresīna līmenis var palielināties, tādējādi atrisinot šo problēmu.

Urīnpūšļa funkcionālā ietilpība naktī ir samazināta

Pastāv līdzsvars starp nakts laikā saražotā urīna daudzumu un urīnpūšļa spēju to saturēt. Pētījums rāda, ka enurētiski bērni slapina gultā tikai tad, kad naktī saražotā urīna daudzums pārsniedz urīnpūšļa ietilpību.⁶

Jūsu bērnam ir grūtības pamosties

Visiem cilvēkiem ir atšķirīgs stimula līmenis, lai viņus pamodinātu no miega. To sauc par “uzbudinājuma slieksni”. Pētījumā, kurā tika salīdzināti bērni ar urīna nesaturēšanu un bērni, kam tā nav raksturīga, konstatēja, ka abās grupās uzbudinājuma slieksnis bija ļoti atšķirīgs. Turklāt tiek uzskatīts, ka iepriekš minētās vielas (vazopresīna) trūkums arī var veicināt nespēju pamosties, reaģējot uz pilnu urīnpūsli.^6,7

Tā ir iedzimtība

Pajautājiet saviem vecākiem, vai jūs nebijāt nedaudz vecāks par citiem bērniem, kad beidzāt slapināt gultā. Ja jūs vai otrs jūsu bērna vecāks slapināja gultā pēc piecu gadu vecuma, tas var būt raksturīgi arī jūsu bērnam.

Lai arī kāds būtu iemesls jūsu bērna slapināšanai gultā, kas ir ar simptomiem dienas laikā vai bez tiem, neļaujiet sev vai jūsu bērnam ciest klusējot. Konsultējieties ar savu ārstu, kuram ir laba pieredze darbā ar šo problēmu un kurš varēs jums sniegt palīdzību un padomu.

Dažas lietas, ko varat izmēģināt:

Mēģiniet izmainīt bērna dzeršanas paradumus, tuvojoties dienas beigām Jums jāiedrošina bērns izdzert pietiekamu daudzumu šķidruma visas dienas garumā, lai palīdzētu urīnpūslim iemācīties kontrolēt tā vajadzības, taču samaziniet dzēriena daudzumu vakarā, īpaši pirms gulētiešanas. Izvairieties no dzirkstošu dzērienu lietošanas, īpaši tuvojoties dienas beigām, jo tie var likt nierēm ražot lielāku daudzumu urīna. Nelieciet dzērienu uz jūsu bērna naktsgaldiņa.

Mēģiniet izmainīt bērna uzturu

Pastāv cieša saikne starp aizcietējumu un slapināšanu gultā. Pārliecinieties, ka jūsu bērnam nav aizcietējuma, jo tas var kairināt urīnpūsli un likt biežāk apmeklēt tualeti. Nodrošiniet, lai bērna uzturā ir pilngraudu maize baltmaizes vietā, ceptas pupiņas, graudaugi, svaigi augļi un dārzeņi.

Izmēģiniet apbalvošanu

Vairumu bērnu var motivēt, izmantojot zvaigznīšu uzlīmes vai līdzīgu apbalvošanu. Apbalvojiet par notikušo, ko bērns var kontrolēt, bet ne par sausām naktīm. Piemēram, bērns var saņemt zvaigznītes uzlīmi, ja viņš dienā ir izdzēris atbilstošu daudzumu dzēriena vai pirms naktsmiera pats, bez atgādinājuma aizgājis uz tualeti.

Mēģiniet izveidot ierastu kārtību pirms naktsmiera

Pārliecinieties, ka pēdējais, ko jūsu bērns paveic pirms naktsmiera, ir tualetes apmeklējums.

Lai gan kāds no iepriekš minētiem ierosinājumiem var radīt uzlabojumu, svarīgākais, ko varat darīt, ir konsultēties ar ārstu. Tāpat kā slimošana, slapināšana gultā nav jūsu bērna vaina, un, ja to neārstē, tā var ietekmēt viņa pašnovērtējumu un pat attīstību^8,9,10 – tādēļ, jo ātrāk meklēsiet medicīnisku palīdzību, jo labāk.

Lai gan parasti uzskata, ka, bērnam augot, slapināšana gultā izzūd, tas ne vienmēr tā notiek – jo biežāka ir slapināšana gultā, jo vairāk iespējams, ka tā turpināsies pieaugušam cilvēkam. Tā ir 2% pieaugušu cilvēku.¹¹

Nekautrējieties prasīt padomu – jo vairāk jūs zināsiet, jo labāk varēsiet tikt galā ar problēmu. Jums var likties, ka viss ir izmēģināts, un varat justies vīlies, ka jūsu bērnam, kļūstot vecākam, nebeidzas slapināšana gultā, kā bijāt cerējis. Konsultācijā ar speciālistu jūs atkal gūsiet tam apstiprinājumu un tas dos jaunu skatījumu uz situāciju. Pastāv efektīvi, ātri un droši ārstēšanas veidi, ko ārsts var piedāvāt pēc visu jautājumu pārrunāšanas ar jums un jūsu bērnu.

Dažu terminu skaidrojums

Nakts enurēze ir cits nosaukums slapināšanai gultā jeb patvaļīgai urīna noplūdei miega laikā, kuras cēlonis nav fizisks urīnpūšļa vai urīnizvadsistēmas defekts.

Primāra slapināšana gultā – tā ir bērniem, kam nekad nav bijis periods bez slapināšanas gultā nakts laikā.

Sekundāra slapināšana gultā – tā ir bērniem, kam ir bijis vismaz sešus mēnešus ilgs periods bez slapināšanas gultā.

Vazopresīns ir viela, kas veidojas organismā un ietekmē nieres, liekot tām samazināt un koncentrēt urīna veidošanos. Normāli naktī vazopresīna koncentrācija palielinās.